က်န္းမာေရးအတြက္ ေခြးေတာက္ရြက္

10:30 AM | : က်န္းမာသုတ, ေဆး၀ါးမိတ္ဆက္ | :KayanTimes

ေခြးေတာက္အရြက္ကို ဘဲဥျဖင့္ ေၾကာ္စားျခင္း အားျဖင့္ ခြန္အားျဖစ္ေစပါတယ္။

ေၾကာ္စား၍ျဖစ္ေစ အျပဳတ္တို႔လုပ္ျပီး စားသည္
ျဖစ္ေစ ေဆးဖက္အာနိသင္လည္း ရိွပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ၾကက္သားျဖစ္ ေရာစပ္ကာ ခ်က္စား မယ္ဆိုရင္ ဝမ္းတြင္း အစိပ္အေတာက္မ်ားကို
ေျပေစနိုင္တဲ့ သတၱိမ်ားစြာ ပါရိွပါတယ္။

ဆီးခ်ဳပ္ ေလထိုး ေလေအာင့္ ေလငန္းေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္။

ေခြးေတာက္အရြက္ကို မီးကင္၍ အနာမွာ အံုေပးပါ။ ျပည္တည္နာမ်ား အနာေဆြးမ်ားေသြးစုနာမ်ား အနားစိမ္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ___က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပဂ်ာနယ္