လက္မကိုနွိပ္ရုံနဲ႕ မ်က္လံုးေရာဂါေတြကို သက္သာႏုိင္တဲ့နည္း
ကြန္ပ်ဴတာကုိ ေန႔တိုင္းၾကည့္ေနသူမ်ား စာဖတ္၀ါသနာပါသူမ်ား မ်က္လံုးျဖင့္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ ေနရသူမ်ား မ်က္လံုးကိုက္ မ်က္လံုး ၾကည့္မေကာင္းျခင္း မ်က္ရိုးမ်ား ကိုက္ေနျခင္း စတာေတြ ျဖစ္မည္ဆုိရင္ ဒီလုိနည္းနဲ႕ ေျဖရွင္းႏုိင္ပါတယ္။
ပံုကို ၾကည့္ပါ။
မ်က္လံုးေတြ ၾကည့္မေကာင္းဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္လံုးေတြ မႈန္၀ါးေနရင္ နံပါတ္ - ၁ ျမွားထိုးထား တဲ့ ေနရာကို ေန႔တိုင္း နွိပ္နွယ္ေပးရပါတယ္။
မ်က္ရိုးကိုက္ေနရင္ နံပါတ္ ၂ ျမွားထိုးထားတဲ့ ေနရာ နွိပ္ေပးပါ။ သိသိသာသာ သက္သာလာေစမွာ ျဖစ္ ပါတယ္။
မ်က္လံုးအေၾကာေတြ တင္းေနရင္ နံပါတ္ - ၃ ျမွားထိုး ထားတဲ့ ေနရာနွပ္ေပးပါ။ သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ျပီး သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
0 မွတ္ခ်က္မ်ား for "လက္မကိုနွိပ္ရုံနဲ႕ မ်က္လံုးေရာဂါေတြကို သက္သာႏုိင္တဲ့နည္း "