အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါ for everyone Hepatitis B & C အေၾကာင္းသိမွတ္စရာ

ယခုအခါ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါ ပိုးကူးစက္ခံ ရသူဦးေရ တျဖည္းျဖည္း တိုးပြား လာေန သည့္အတြက္ ေရာဂါ အေၾကာင္းႏွင့္ ကူးစက္ပံုကိုသိ႐ွိရန္ မ်ားစြာလိုအပ္ေပသည္။

ေအဘီစီဟုအလြယ္တကူ ေခၚေ၀ၚေန ၾကေသာ
ေအအိုင္ဒီအက္စ္၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီ ေရာဂါပိုးမ်ားသည္ေယဘူယ်အားျဖင့္ ကူးစက္ပံုတူၾကသည္။ ကူးစက္လြယ္ပံုျခင္းသာ ကြဲျပားျခားနားပါသည္။

အသည္းေရာင္အသား၀ါဘီေရာဂါပိုးသည္ ေအအိုင္ဒီအက္စ္ျဖစ္ေစေသာ HIV ေရာဂါပိုးထက္ အဆ(၁၀၀) ပိုမို ကူးစက္လြယ္ပါသည္။ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုးကူးစက္ ပံုနည္းလမ္းမ်ားကို ေအာက္
တြင္ ႏႈိင္းယွဥ္ေဖာ္ျပထားပါသည္။

အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီေရာဂါပိုးႏွင့္ စီေရာဂါပိုး ကူးစက္ပံုနည္းလမ္းမ်ား
မိသားစုအခ်င္းခ်င္း တစ္အိမ္တည္းအတူတူေနလွ်င္ ကူးစက္ႏိုင္ဖို႔မ်ားပါသည္။ မကူးစက္ႏိုင္ပါ။
ေရာဂါပိုး႐ွိေသာသူရဲ႕ ေသြးနဲ႔ထိလွ်င္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ေရာဂါပိုး႐ွိသူ သံုးထားတဲ့ အပ္နဲ႔ဆိုလွ်င္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
မူးယစ္ေဆးဝါး အေၾကာေဆးထိုးျပီး အပ္ေတြေရာသံုးရင္္ ေသခ်ာေပါက္ ကူးႏိုင္ပါသည္။
ပိုး႐ွိတဲ့ေသြး သြင္းမိရင္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးတဲ့စက္မွာ ပိုးပါသြားရင္္ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။
ႏူတ္ခမ္းခ်င္ိးထိမိရင္ (သို႔္)တံေတြးကေနတစ္ဆင့္ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ လိင္ဆက္ဆံတာကေန ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။
မိခင္မွ ကေလးသို႔ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ကူးဖို႔ခဲယဥ္းပါသည္။
ပိုးပါတဲ့ကိရိယာေတြနဲ႔ ျခစ္မိရင္၊ ေဖာက္မိရင္(ဥပမာ- နားေဖာက္တာ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးတာ၊ သြားႏႈတ္တာ၊ရွားျခစ္ျခင္း၊ရွားဆဲြျခင္း) ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာေပါက္ကူးႏိုင္ပါသည္။

အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုး႐ွိသူသည္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါႏွင့္ အသည္းကင္ဆာေရာ ဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းမ်ားသျဖင့္ ေရာဂါမျဖစ္မီကာကြယ္ရန္ႏွင့္ အကယ္၍ေရာဂါကူးစက္ခံရပါက မည္ကဲ့သို႔ျပဳ မူေနထိုင္ရမည္ကို တတ္ကၽြမ္းသည့္ဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္၍ ကုသမႈခံယူရေပမည္။

အသည္းေရာင္အသား၀ါဘီေရာဂါကို ကာကြယ္ေဆးထိုး၍ ကာကြယ္ႏိုင္ျပီး အသည္းေရာင္အသား၀ါ စီေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ေဆးမေပၚေသးေပ။

သို႔ေသာ္ အသည္းေရာင္အသား၀ါ စီေရာဂါကို၈၀% ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ေဆးကုသႏိုင္ျပီ
ျဖစ္ေသာ္လည္း ေဆးကုသမႈစရိတ္ၾကီးျမင့္ေနေသးေပသည္။

ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရန္မ်ား
အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီႏွင့္စီေရာဂါပိုး႐ွိသူသည္ အရက္၊ သံဓါတ္မ်ားစြာပါေသာ အစာႏွင့္အား
ေဆး၊ ဗီတာမင္စီမ်ားစြာပါေသာ ေဆးႏွင့္အသီးအႏွံမ်ားကို အထူးဂ႐ုျပဳေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။

စီေရာဂါပိုး႐ွိသူသည္ အရက္သံုးစြဲပါက အသည္းေျခာက္ႏႈန္း ပိုျမန္ဆန္သည့္အတြက္ အရက္၊ ဘီယာ၊ ၀ိုင္၊ထန္းရည္ စသည္တို႔ကိုလံုး၀ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။

သံဓါတ္မ်ားလွ်င္ အသည္းတြင္ အနာ႐ြတ္ပိုထင္လြယ္သျဖင့္ သံဓါတ္မ်ားစြာပါေသာ အစားအစာ ဥပမာ - အသည္း၊ အျမစ္၊ ကလီစာ၊ ေသြးခဲမ်ား၊ သံဓါတ္မ်ားစြာပါေသာ အားေဆးမ်ားကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။

ဗီတာမင္စီသည္ သံဓါတ္ကို အူလမ္းေၾကာင္းမွစုပ္ယူမႈမ်ားေစသျဖင့္ ဗီတာမင္စီမ်ားစြာ ပါေသာ ေဆးႏွင့္ အသီးအႏွံမ်ား ဥပမာ-ေ႐ွာက္သီး၊ သံပရာသီး၊ ဂရိတ္ဖ႐ုသီး စသည့္အရည္ ႐ႊမ္းေသာ အသီးမ်ားကို မ်ားစြာစားသံုးျခင္းမွ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမည္။